上山下海大浪西

襯夏天末真正黎到之前，不如去多轉海天一色，世外桃源，上次去完話一定要返抄地方，大浪西灣！記得上一次去係十月，相隔半年一於再去！
十點幾已經到左西灣亭，今日都好多朋友仔出席！

重嘜卡卡MOSES你兩鬆D痾屎都要一齊，果真兄弟同心，其利繼"金"！

諗住今日實曬到屎，重擔心辛苦指數會爆晒燈！點知，居然沿途有風，濕度又唔高，重行得輕鬆過上次！

今日ELMO單拖，呢D勁量電芯活動，當然係佢做代表！

毛姐帶埋帽，做好準備！

個個都連行帶跑！

記得上次邊行邊抖，今日我地一口氣行到沙灘！好勁呀！

去到沙灘，我二話不說，已經衝左落水！本來都末有打算下水禮，估唔到今日開齋！STOP我都STOP唔切！

嘩，好正呀，D水透明！浸下個肚仔先！爽爆！

但係對於其他朋友仔，落水對佢地係苦事一樁！不過無得走雞！

但係佢地又好ENJOY跑沙灘！

玩左陣，去左海邊餐廳嘆下休息下！HEA完，再落沙灘玩多轉先，一場黎到，唔好蝕，玩盡佢！

究竟有幾開心，唔洗我講，我地所有表情以經可以話俾你聽，我地玩得有幾開心，因為呢D表情，真情流露，絕無欺騙成份！

再見大浪西，下次再黎過！

係時候返出西灣亭，記得上次要訓坑渠休息！今次唔洗訓坑渠！

電芯少年，上完山下完海，重有電！

返到屋企沖完涼，即時拆禮物，多謝DR.B送上平安包！平安是福，些些！